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見て・触って・試せるショールーム見学会✨
 
2/5（木）10:30〜12:30
📍タカラスタンダード三鷹ショールーム
💡参加無料／事前申込制（2/2〆切）
ホーローのキッチン＆お風呂を見学！
タカラスタンダード独自の「高品位ホーロー」は
✔ カンタンお手入れ
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素材を選ぶことで、
「しなくてもいい掃除」を減らしましょう🧽✨
組合員の皆さまのお申込み、お待ちしています！
 
＜お問い合わせ・お申し込み＞
東都生協生活文化事業部
0120-80-0103（月～金 9:30～16:30）
 
#ショールーム見学
#ホーローキッチン
#ホーロー浴室
#住まいづくり
#住まい

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＼「復興応援市」アンバサダーを募集します！／

東都生協は、東日本大震災支援募金や交流訪問のほか、被災地の応援商品として「東都わかめ」「東都冷凍とろろめかぶ」などを取り扱っています。
毎年3月には、これら定番品のほか、いわて生協やみやぎ生協のプライベートブランド商品や、震災後にご縁のできた東北の取引先の商品などを紹介する「復興応援市」を企画しています。
今年もこの企画を3月3回にご案内します。

多くの組合員の皆さんにこの「復興応援市」のことを知っていただきたく、Instagramの公開アカウントをお持ちの方を対象に、「復興応援市」のアンバサダーを募集します。

■募集人数
各商品10名ずつ（合計30名）
※恐れ入りますが、応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

■応募条件
・東都生協組合員
・Instagramの公開アカウントをお持ちの方
・特定のハッシュタグをつけて投稿いただける方

■お願いしたいこと
東都生協から、東日本大震災の復興応援につながる商品(3品の中から１商品)を2月2回（2月9日～13日）の供給時にお届けします。
3月6日（金）までの間に、お届け商品を活用した調理・盛り付け写真を、メッセージや指定のハッシュタグとともに、ご自身のInstagramアカウントに投稿してください。
投稿数は問いません。

■お届けする商品
※原材料に避けるべきアレルギー物質が含まれている方は、恐れ入りますが応募をお控えください。
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（1）宮城県産冷凍かき（※冷凍）
宮城県産かきをむき身にし急速凍結しました。加熱調理用。バラ凍結品。70kcal、食塩相当量：1.2g/100g、製造地：宮城県
原材料名：かき（宮城県産）
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（2）髙橋徳治商店のおとうふ揚げ3種セット（※冷凍）
国産の無リンすり身・国産大豆使用の豆腐・国産の馬鈴薯でんぷん粉を使用し、米油で揚げたおとうふ揚げ3種。プレーン、国産しいたけ入り、国産にんじん・たけのこ・ごぼう・しいたけ・枝豆を入れた五目のセット。
原材料名：【おとうふ揚げ】魚肉（タラ（国産））、豆腐（大豆(国産）を含む)、米油、でん粉（ばれいしょ（国産））、砂糖、発酵調味料、カツオブシエキス【おとうふ揚げ（五目）】魚肉（タラ（国産））、豆腐（大豆（国産）を含む）、米油、人参（国産）、たけのこ（国産）、でん粉（ばれいしょ（国産））、ごぼう（国産）、しいたけ（国産）、枝豆（大豆（国産）を含む）、砂糖、カツオブシエキス、発酵調味料　【おとうふ揚げ（椎茸入り）】魚肉（タラ（国産））、豆腐（大豆（国産）を含む）、米油、しいたけ（国産）、でん粉（ばれいしょ（国産））、砂糖、発酵調味料、カツオブシエキス
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（3）きぶどうジャム
岩手県産の山ぶどうに、砂糖・ペクチン・酸味料を加えて仕上げました。171kcal、食塩相当量：0.0ｇ/100g、製造地：岩手県
原材料名：ぶどう（ヤマブドウ（岩手県））、砂糖／ゲル化剤（ペクチン）、酸味料
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■応募方法
プロフィール欄のハイライト「復興応援市2026」リンク先の応募フォームより必要事項を入力してご応募ください。
フォーム内で希望する商品（宮城県産冷凍かき／髙橋徳治商店のおとうふ揚げ3種セット／きぶどうジャム）を選択してください。

■応募締め切り
1月23日（金）

■当選のお知らせ
2月2回（2月9日～13日）の商品のお届け前に、あらかじめ当選のお知らせをご案内させていただきます。

■注意事項
・投稿が確認できない場合は、商品代金を請求させていただきます。
・投稿写真は東都生協の商品案内に使用させていただく場合があります。
・ご使用いただくハッシュタグは商品お届け時にお知らせします。
・商品の転売や譲渡は固くお断りいたします。

皆様のご応募をお待ちしております。
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#東都生協
#復興応援
#復興応援市アンバサダー2026

スライス肉を重ねて時短！中濃ソースだけで味が決まる簡単豚角煮♪

ソース豚角煮

材料（２人分）
めぐみ米豚バラ鍋物用····················· 300g　　
しょうが（すりおろす）·················· 1片
小麦粉························· 15g
Ａ：東都無着色中濃ソース··············· 100ml
Ａ：水························ 200ml
小ねぎ（みじん切り）··················· 適量
卵（お好みの固さに茹で殻をむく）············· ２個

［作り方］（調理時間 25分）※解凍・下処理時間は除く
①豚バラ肉は一枚ずつ重ね、5㎝の長さに切り、ブロック状に押しながら形を整え、小麦粉を全体にまぶす。
②中火で熱したフライパンに①を入れ、肉がはがれないように焼く。
③キッチンペーパーで余分な油をふき取り、Ａとしょうがを加え10分ほど煮て卵を加え５分ほど照りが出るまで煮る。
④③の角煮肉と卵を器に盛り付け小ねぎを飾る。

★焼き目をつけるときには、あまり触らないようにしてください。
★残ったソースは煮詰めてパスタソースなどにお使いください。


【ごはんのヒント】
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東都生協で取り扱っている食材をメインに
みなさんの献立メニューをお手伝いする
「ごはんのヒント」。
ぜひ参考にしてみてください。
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#レシピ
#時短レシピ

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「おいしいでつながる瞬間」コンテスト、本日スタート！
一年の締めくくりや新しい年の始まりに、“おいしい”を通じて広がるつながりをシェアしませんか？
食卓を囲む幸せな時間はもちろん、食べることで産地や生産者の想いに触れる瞬間も、すべてがテーマです。
家族や友人との年越しごちそう、初春の味覚、ちょっと特別なひとり時間…。
あなたの感じた「おいしいでつながる瞬間」をイラストや写真で投稿してください。
入選者には「東都生協厳選おいしいグルメセット（5,000円相当）」など豪華プレゼントをご用意！
もっと楽しく、もっとおいしく。あなたの一枚をお待ちしています！

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#おいしいでつながる瞬間
イラスト＆フォトコンテスト
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「おいしいでつながる瞬間」のテーマに沿ったイラストや写真を投稿してください♪
入選者には東都生協厳選おいしいグルメセット(5,000円相当)等をプレゼント！

▼応募期間
2025年12月29日(月)～2026年1月31日(土)

▼テーマ
おいしいでつながる瞬間

▼応募方法
【1】Instagramで東都生協公式アカウント（ @tohtocoop ）をフォローします。
【2】「おいしいでつながる瞬間」だと思う、あなたが描いたオリジナルのイラストまたは写真を選びます。
【3】「 #おいしいでつながる瞬間 」「 #tohtoweek2026 」「 #産直の東都生協 」の３つのハッシュタグを付けて、イラストまたは写真をInstagramのフィードかストーリー形式で投稿してください。投稿のキャプションには作品に込めた思いを記載してください。

▼応募資格
自分自身のInstagramアカウントを持ち、かつ東都生協公式アカウント（ @tohtocoop ）をフォローしている方。
※年齢、性別、プロ・アマチュア不問です
※未成年の応募については、応募時点で保護者の同意を得たものとみなします

▼賞品
最優秀賞（1名）東都生協厳選おいしいグルメセット（5,000円相当）
優秀賞（3名）東都生協厳選季節のグルメセット（1,000円相当）
特別賞（10名）東都生協厳選おかし（500円相当）
※賞品はTohtoWeek2026内でお渡しさせていただきます。

▼審査・発表
●結果発表については2026年2月下旬に公式アカウント（ @tohtocoop ）と2月24日(火)～28日(土)開催のTohto Week 2026で発表します。
●入賞者には、Instagramのダイレクトメッセージの中でお知らせします。
●入賞作品はデータを提出していただきます。

▼注意事項
●応募作品の著作権は応募者に帰属しますが、入選発表後の作品は主催者が無償で広報・広告・イベント等へ使用できるものとします。
●肖像権などの承諾は応募者自身の責任とし、応募によって肖像権及び著作権等第三者への権利侵害が生じた場合、主催者は一切責任を負いません。
●著作権違反や公序良俗に反する作品など、不適切な作品は審査対象外とする場合があります。

主催者
東都生協 Tohto Week 2026 作業チーム
お問い合わせ：https://sanchoku.coop/faq/
または公式アカウント（ @tohtocoop ）のダイレクトメッセージへ
 
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TohtoWeek2026 開催!
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東都生協の商品を購入・試食、体験できるイベントを開催します！
テーマは、「～こだわり発見！ 食でつなごうおいしいの輪～」。
商品に触れ、産地・メーカーの方と話をすることで東都生協のこだわりを知るチャンスです！
東都生協のことをもっと知りたい方、お友達を誘ってのご来場をお待ちしています。
■期間
2026年2月24日（火）～ 2月28日（土）午前11時 ～ 午後5時（最終日 午後4時30分終了）
■会場
JA東京アグリパーク（1階）
住所：東京都渋谷区代々木2-10-12 JA東京南新宿ビル1階

見た目も味も楽しいクリスマスにぴったりのレシピです🦌🌟⋆꙳

トナカイの煮込みハンバーグ

材料（２人分）
合いびき肉（解凍する）················· 300g
玉ねぎ(半分はみじん切り・残りは薄切り····· 中1個(200g)
【A】パン粉····················· 大さじ２
【A】牛乳······················ 大さじ１
【A】卵························· １個
【A】塩・ナツメグ················各小さじ1/2
蓮根（5㎜幅に切り半分にする4～5枚・残りはみじん切り切り）1個（200g）
サラダ油······················· 小さじ１
★ミニトマト(半分に切る)トナカイの鼻用········ ４～６個
★一口サイズ丸チーズ3～4個・海苔少々　トナカイの目にする
小麦粉························ 大さじ2
【B】ケチャップ··················· 大さじ３
【B】ウスターソース················· 大さじ３
【B】水························ 150ml
【B】コンソメ顆粒·················· 小さじ１
【B】赤ワイン····················· 50ml

［作り方］（調理時間 25分）※解凍・下処理時間は除く
①フライパンに小麦粉を入れ中火で乾煎りしながら小麦粉が薄茶色になるまで炒めておく。別のフライパンにサラダ油を加えて半分のレンコンを入れ中火で揚げ焼きして取り出す。
②大ボウルに合びき・みじん切りの玉ねぎと蓮根【A】を入れよく混ぜ合わせる。4〜6等分してチーズ1個を入れて空気を抜きながら丸めて①の油のあるフライパンに入れて中火で両面焼き色を付けてハンバーグを取り出す。
③①の小麦粉を煎ったフライパンに薄切り玉ねぎを入れ粉とからめ1分ほど炒める。大きめのフライパンに全部移して【B】を加えてルーを作りハンバーグを加えて蓋をして10分煮込む。
④お皿を用意して③のルーを皿に均等に入れる。上にハンバーグをのせ、蓮根の角、チーズの目、ミニトマトの鼻をかざる。

★ハンバーグはお好きな大きさに丸めて下さい。(大きいハンバーグは4等分・中くらいは6等分が目安です)
★ハンバーグを丸めるときチーズを入れることでコクが増しでおいしくいただけます。
★トナカイの目は抜いた穴の裏に海苔を貼り付けて作りましたが、丸く抜いた海苔を上に重ねても良いです。
★今回は薄焼卵を星形に抜いたものやチーズ、ブロッコリーなどで飾りました。クリスマスらしくかわいいトッピングを楽しんで下さい。

【ごはんのヒント Weekend】
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東都生協で取り扱っている食材をメインに
みなさんの献立メニューをお手伝いする
「ごはんのヒント」。
ぜひ参考にしてみてください。
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